{"id":442,"date":"2025-05-12T14:02:53","date_gmt":"2025-05-12T12:02:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/?page_id=442"},"modified":"2025-08-04T14:26:33","modified_gmt":"2025-08-04T12:26:33","slug":"concepts","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/concepts\/","title":{"rendered":"Concepts"},"content":{"rendered":"<!DOCTYPE html>\n\n<html lang=\"fr\">\n\t \t \t \t \t \t<!--link rel=\"stylesheet\" href=\"CSS_Additionel.css\" type=\"text\/css\"-->\n<style>\n\n<\/style>\n\n<!--https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/Documentation\/-->\n<head>\n    <meta charset=\"utf-8\">\n<title>Documentation<\/title>\n<\/head>\n<div class=\"bg\">\n<header>\n<p class=\"logo_retour\"><a href=\"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/glossaire\/\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/cropped-logo-officiel-64x64-1-1.png\" alt=\"Acc\u00e9der au site\">\n    <br>Retour au glossaire \u21d1\n<\/a><\/p>\n\n<\/header>\n \n<textarea class=\"textarea\" readonly>\nDe-ai : Prise de contact, s&rsquo;harmoniser en allant vers (timing)\nMaai  : Combat, engagement, distance appropri\u00e9e entre deux adversaires dans le temps et dans l&rsquo;espace\nKansha : Gratitude\nKime : Concentration d&rsquo;\u00e9nergie d\u00e9cisive\nMichi : Voie\nNagare : projection du ki pendant l&rsquo;ex\u00e9cution d&rsquo;une technique\nShi : Une (samurai) personne\nShi gi tai : Union du mental, de la technique et du corps, id\u00e9al recherch\u00e9\nShin : Esprit, c\u0153ur\nShinshin : Corps et \u00e2me\nShinshin shugyo : Entrainement corps et \u00e2me\nShinshin toitsu : Unification du corps et de l&rsquo;esprit\nKokoro : Esprit, volont\u00e9, coeur, intuition, bonne humeur\nKokoro-gamae : Attitude mentale\nKokyu ryoku : Respiration, \u00e9change, coordination\nKi musubi : liaison, harmonie entre les deux partenaires\nMusubi : Fin, conclusion, union\nMusubi (ki musubi) : Etat de vigilance et de pr\u00e9sence spirituelle qui permet des guider Uke. La progression de l&rsquo;Aikido impose la ma\u00eetrise successive des quatre niveaux, de Kotai \u00e0 Kitai\nKotai : Travail solide, pr\u00e9cis. Uke attaque franchement\nJutai : Rel\u00e2chement, plus de continuit\u00e9, de souplesse\nEkitai : D\u00e9roulement fluide de la technique\nKitai : Harmonie avec le ki de Uke, en m\u00eame temps que l&rsquo;attaque\nZanshin : lit. \u00ab\u00a0esprit qui reste\u00a0\u00bb, pr\u00e9sence, en \u00e9quilibre et \u00e9tat de vigilance tranquille\n\n<\/textarea>\n<!-- Pied de page \u00e0 copier coller sur chaque page -->\n\n<footer> \n<p class=\"logo_retour_footer\"><a href=\"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/glossaire\/\">\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Etiquette.gif\" alt=\"Acc\u00e9der au site\" width=\"100\" height=\"100\"  >\n    <br>Retour au glossaire \u21d1\n<\/a><\/p>\n    \n<\/footer>\n<\/div>\n<\/html>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Documentation Retour au glossaire \u21d1 De-ai : Prise de contact, s&rsquo;harmoniser en allant vers (timing) Maai : Combat, engagement, distance appropri\u00e9e entre deux adversaires dans le temps et dans l&rsquo;espace Kansha : Gratitude Kime : Concentration d&rsquo;\u00e9nergie d\u00e9cisive Michi : Voie Nagare : projection du ki pendant l&rsquo;ex\u00e9cution d&rsquo;une technique Shi : Une (samurai) personne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"hide_page_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-442","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=442"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2245,"href":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/442\/revisions\/2245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aikiheillecourt.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}